今年身體狀況有些欠佳
運動量只剩之前的一半
體脂肪一直往上飆好像也不是辦法
昨兒個聽了一場婦嬰營養
真的是從新學習營養素作用機轉
看來是要好好研讀了
母子倆的飲食都應該更正確更健康
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